تقنية السبليت ستيب المتقدمة
برنامج تدريبي مركز على إتقان الخطوة المنقسمة، وهي الأساس الصحيح لأي حركة فعالة على الملعب. نركز على توقيت القفزة وتوازن الجسم من خلال تمارين يومية مدتها 30 دقيقة، مع متابعة شخصية لتصحيح الأخطاء الشائعة.
تعرف على المزيدخدماتنا التدريبية
برامج متخصصة لإتقان حركة القدم وتقنيات التنقل على ملعب كرة الريشة
تدريبات الظل المتقدمة
محاكاة الحركات الحقيقية دون استخدام الريشة أو المضرب، لتركيز كامل على جودة الحركة والتنقل بين مناطق الملعب. تدريبات تسلسلية تغطي حركات الشبكة والساحة الخلفية والانتقالات السريعة، مع جلسات ثلاث مرات أسبوعياً.
تعرف على المزيدتدريبات السرعة والاستجابة السريعة
تطوير سرعة الاستجابة الذهنية والحركية من خلال تمارين مصممة خصيصاً لضغط المباراة الفعلية. نستخدم إشارات بصرية وسمعية لتحفيز ردود أفعال سريعة، مع قياس التقدم كل أسبوعين من خلال اختبارات أداء موحدة.
تعرف على المزيدجلسات التدريب المتخصصة بالأندية
برامج تدريبية مخصصة للأندية الرياضية في السادس من أكتوبر والشيخ زايد. جلسات جماعية مدة كل منها 90 دقيقة، مرتين أسبوعياً، مع تقييم شامل للمستوى الحالي وخطة تطوير فردية لكل لاعب.
تعرف على المزيدما يميز برامجنا
- تدريب مباشر من متخصصين في حركة القدم والتنقل
- مواد تعليمية مفصلة تغطي التقنيات والتطبيق العملي
- متابعة منتظمة للتقدم مع تصحيح فوري للأخطاء
- برامج مناسبة لجميع المستويات من المبتدئين إلى المحترفين
هل أنت مستعد لتحسين حركتك على الملعب؟
تواصل معنا اليوم لمعرفة البرنامج المناسب لمستواك والبدء في رحلتك نحو إتقان حركة القدم
تواصل معنا